“做事”越久越好？如果你不控制你的时间，会有两种健康风险

性交的时间越长就会越好越愉悦吗？其实并不是这样的，要根据每个人的身体状况和其他因素来取决的。每个人的具体情况和周围的环境等都不一样的，所以一般来讲不太好算每次性交的持续时间是不是合适的。那么这样的话我们到底怎么来判断时间长短以及合适度呢？让我们一起来了解一下。

那么要怎么来定义房事进行的时间长短以及合不合适呢？

1、出现身体不适

在性生活期间，男女双方不论身体还是心理都会处于一个高强度的刺激充血状况，很多的人体器官都加入到了从前戏的兴奋到性高潮这一过程种，比如心跳会加速，心肌收缩，血压高，呼吸越来越急促，全身的血管都会扩张，血液流速加快，汗腺敏感等。人的身体的能量消耗速度会加快，体内新陈代谢也会加快速度，所以如果性交的时间越做越久，就会让人体内的能量消耗过多，会出现如肌肉酸麻，浑身酸痛，精神疲惫等副作用。

2、出现影响生殖健康的病症

在"做事"期间，如果"做事"的时间太长就很容易会引起一些男女性方面的病症，有研究显示，性生活时间太长的话女性方面会引起阴道感染或泌尿方面的疾病，男性更容易引起前列腺方面的一些病症。这时候就要考虑，是否性爱时间上有什么不合适了。

我们应该如何才能拥有和谐的性生活呢？

1、性生活之前要先清洁

进行房事的时候一定要清理个人卫生，尤其是性器官方面的清洁问题。很多人在进行性生活前都不去清理自己的个人卫生，这是特别忌讳的，如果不做好个人卫生，会导致细菌滋生，细菌侵入时间久了就会感染到很多的性疾病。

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