提升性爱快感的秘诀，骨盆运动可以多做

●专栏主持Dr·JudyKuriansky美国资深性治疗师及两性关系专家

僵硬的骨盆是很多女性快感指数降低的原因，与其乱求医徒费时间，不如在Dr.Judy的指导下适当运动，成功唤醒骨盆区域略微麻木的感觉。

你的骨盆僵硬吗？如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是同房常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体僵硬不灵活，那你最好做些有针对性的运动，使你麻木的骨盆慢慢醒来。

在大多数情况下，女人在身体上的灵活性要优于男性。这一点从跳舞上就能看得出来。女孩完成的动作常常比同龄的男孩更精细，难度更大。同样，在性爱方面也是如此，大多数男人只能做简单的上下推压，只有少数人能够做出更灵活的圆周动作，而女人则大都擅长如此。尽管女性具备先天的身体优势，随着年龄的增长，女人仍需有意识地锻炼自己的骨盆灵活性，来改善性爱中的局限和障碍。

原文转载：http://lady.shaoqun.com/a/304917.html

跨境电商：https://www.ikjzd.com/

泛亚班拿：https://www.ikjzd.com/w/1262

dmm.adult：https://www.ikjzd.com/w/2026

●专栏主持DrJudyKuriansky美国资深性治疗师及两性关系专家僵硬的骨盆是很多女性快感指数降低的原因，与其乱求医徒费时间，不如在Dr.Judy的指导下适当运动，成功唤醒骨盆区域略微麻木的感觉。你的骨盆僵硬吗？如果是这样，你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动，才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是同房常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体僵
法瑞儿：https://www.ikjzd.com/w/412
黑石集团：https://www.ikjzd.com/w/1339.html
tinypic：https://www.ikjzd.com/w/114
17岁少男：女家教为骗钱诱我失身：http://www.30bags.com/m/a/252367.html
口述：闺蜜老公说想和我"犯个错误"：http://lady.shaoqun.com/m/a/959.html
口述：暗恋对象问我愿不愿意做备胎备胎小三爱情：http://lady.shaoqun.com/m/a/25319.html